脚踝扭到了很痛怎么处理

脚踝扭到了很痛，应当立刻对局部进行冰敷处理，进行加压包扎，也可外涂红花油或者是云南白药喷雾剂等药物进行止痛处理。在急性期过后，应当使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物止痛。

如果脚踝扭伤疼痛比较严重，并且还伴有活动受限，应当及时去医院进行X光片检查，确认是否存在骨折。

如果仅仅是软组织损伤，在恢复期可以使用消肿止痛以及活血化瘀的中成药进行调理，疼痛的症状通常在5~7天内逐渐消失，在2~3周时会逐渐地恢复正常。如果存在骨折的情况，还应该进行相应的治疗。