孩子怎么清肺热

孩子清肺热可以通过饮食调理，建议孩子多吃一些清淡的白色食物，例如莲子、银耳、藕片等。家长可以做银耳莲子羹，也可以使用藕片煲粥、煲汤等，对清肺热都有帮助。

如果在冬天，可以选择白萝卜，也能起到清肺热的效果。既可以做成萝卜丝，也可以煲汤喝。但是注意孩子出现肺热症状后，尽量少吃热性食物，例如牛羊肉、葱、姜、蒜等。

此外，想要给孩子清肺热，还可以吃一些维生素C。生活中也有很多水果中富含维生素C，例如杏子、芒果、黄桃等，维生素C含量都比较高。