大便粘稠不易冲干净考虑是由于饮食不当，胃肠功能出现紊乱、脾胃湿热、肠道炎症这些因素所引起的。如果平时喜好吃过多高脂肪，较为油腻的肉类，摄入的新鲜蔬菜、水果少，会导致大便出现黏腻，稀稠不易冲干净。

肠道功能出现紊乱的患者，由于消化能力下降，蠕动过慢，大便会变得稀稠而不易冲干净。脾胃虚弱，体内湿热的患者会导致脾胃运化不良，引起大便稀稠，不易冲干净。

另外肠道出现炎症的患者，由于炎症的刺激，肠壁会分泌过多的黏液，引起大便稀稠，不易冲干净。因此，平时要多吃蔬菜、水果，多吃温性的食物。