造成猝死的原因包括很多，如：

1.不规律的作息。如果日常没有养成规律的作息，经常熬夜或黑白颠倒很容易诱发猝死。

2.过度劳累。日常如果不注意劳逸结合，长期超负荷工作也会诱发猝死。

3.心脏方面疾病。包括先天性心脏病、冠心病、心肌炎、心脏血管粥样硬化等，这些疾病也可能会引起猝死。

4.肺源性猝死。慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等患者，可能会出现呼吸性酸中毒，从而猝死。

5.脑出血。脑出血如果出血量过多，也会诱发猝死。