预防肛门直肠疾病,首先要注意饮食卫生,少食辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜、水果,以保持大便通畅,另外要有良好的排便习惯,每天定时排便,临厕时不宜久蹲、努挣,要保持肛门清洁,常用温水清洗肛门,勤换内裤,便纸要柔软防止擦伤,还要加强锻炼,增强体质,促进全身气血流畅,和增加肠道蠕动。
采用导引法提肛运动等方法,加强肛门功能锻炼,是防治肛门直肠疾病的有效方法,还要积极治疗,易引起痔瘘的高血压病、门静脉高压症、糖尿病等全身疾病,肛门周围的疮痈,要及时检查与治疗,以防继发肛瘘,肛周湿疹等。
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