已经停经一年了，节育环还没有取出来，这种情况子宫有可能已经萎缩，避孕环就不容易取出来了。

建议尽快去医院做彩超检查，看子宫萎缩轻重，避孕环是否已经嵌顿，然后在彩超监测下把避孕环取出来。停经时间越长，避孕环越不容易取出来，因为停经以后子宫就会萎缩，避孕环就会卡顿在子宫内，宫颈口也会萎缩，导致难以取出。

近年来很多育龄妇女一生都没有取出节育环，如果能取出来，尽量取出来。一旦有子宫出血，不能判定是环导致的，还是子宫病变导致的，会影响诊断，必要的时候需要在宫腔镜下取出。