对于甲状腺功能减退大多数的原因是由于自身性免疫甲状腺炎所引起的，自身性免疫甲状腺炎我们会告诉病人尽量的就是减少海产品的摄入，比如海带、紫菜、海鲜类等食物。为什么呢?因为这些海产品含有碘，碘的摄入量增加会加重自身性免疫甲状腺炎的产生，以及会使隐匿性的甲状腺炎功能异常的患者发展为临床甲状腺功能减退，所以说如果病人发展为临床甲减的话，我们依旧会告诉病人一定要记住低碘饮食，蔬菜、水果实际上没有什么特殊要求，新鲜的蔬菜水果对患者肯定有益处。壁免过度的劳累，平时生活中也要避免受凉，如果出现了一个甲减症状的话，我们会建议病人去用药进行调节治疗，左甲状腺激素用药的量是根据患者的病情、症状、年龄、体重、个体差异来做决定的。