软骨损伤的预后和很多因素都有关系，有的时候可以完全地愈合修复，不会残留任何的不良后果。有些时候就会导致出现不同程度的关节的运动功能障碍或者关节的不稳。

软骨损伤以后，根据不同的损伤严重程度，以及治疗是否正规正确，还有患者的年龄营养状况以及运动状况等因素，都会影响到预后。比如软骨损伤相对轻微，一般经过休养和治疗，都能够进行修复和愈合，不会导致关节出现结构破坏以及关节的不稳，这种情况下一般都可以完全地恢复，不会产生不良后果。

如果软骨损伤非常严重，导致通过自身是无法修复的，有些情况下即使通过治疗，也会残留相应的结构损害，导致出现关节的不稳，这种情况下，都会出现相应的运动功能不同程度的受限的情况，主要是看严重程度和恢复情况。

再有，有些老年人出现软骨损伤，可能恢复的稍微差一些。还有，比如日常进行过多剧烈运动的患者，在出现软骨损伤以后，没有经过休息，继续进行剧烈运动，也会导致软骨出现严重的损害，从而出现关节的运动功能障碍。