生完孩子之后，如果左边的肩背有持续性酸痛。女性应该注意在哺乳期间，不要总是使用左边胳膊或者是肩背去抱孩子或背孩子。

喂奶时，也可以尽量将孩子的头部等较重的位置置于右侧胳膊或肩膀上。这样可以缓解，左边肩背因为持续性腰肌劳损造成的酸痛感。

另外，还可以通过热敷或者是对左边肩背等部位进行推拿或者是按摩等方式，来改善局部酸痛。如果左边肩背酸痛症状持续，还可以到医院就诊检查，是否有肩周炎或肩周软组织损伤情况。