腰椎间盘突出拔罐是有帮助的。拔罐能够增强腰部气血循环，起到祛风除湿的作用，可根据腰椎间盘突出的类型选取穴位并采用合适的拔罐手法，例如寒湿型应该用针刺后拔罐法、瘀血型应用刺络拔罐法、肾虚型应用灸罐法。

1.寒湿型腰痛。受寒或阴雨天疼痛加剧，可以选取肾俞穴、阴陵泉、腰阳关等穴位，采用针刺后拔罐，针刺出针后进行拔罐。

2.瘀血型腰痛。痛处固定，腰痛如刺，可选取膈俞、血海等穴位，采用刺络拔罐法，梅花针轻叩刺，至皮肤微微发红，再进行拔罐留罐。

3.肾虚型腰痛。腰痛酸软，劳累时更重，采用灸罐法可选用委中、承山、大肠俞等穴位，艾条艾灸穴位后再进行拔罐留罐。