生气会导致月经不调的。因为生气就会影响到体内的激素水平，激素水平发生紊乱之后就会引起月经不调，所以经常生气也会导致月经不调，建议女性平时要保持良好的心态，不要着急生气，注意调整不良心情。

如果生气后出现了月经不调的症状，首先要放松调整好心情，严密观察月经，若还是没有恢复正常，建议做B超和激素六项检查后服用药物调理月经。

日常中多锻炼运动，结合合理的作息和饮食，保持良好的心态，这样才可以逐渐恢复到正常规律的月经周期。