其实女性痛经有很多种原因造成的，不排除是因为宫寒引起的，但是也不能痛经100%就是因为宫寒而导致，这种说法明显不科学，并且是片面的。

如果现在来月经期间，身体出现寒冷情况，这时候在一定程度上是会引起痛经，其主要原因可以导致女性体内气血滞邪。当在体内停留时间过长，这时候就很容易造成痛经的情况。

所以在日常生活中应该多吃一些补气血的食物，这样可以在一定程度上缓解痛经。而且大多数女性体质偏寒，所以在日常生活中一定不要贪凉。