便溏可能是腹部受凉、消化不良、脾胃虚弱导致的，也有可能是肠炎引起的。

平时不注意腹部的保暖、寒气入侵体内造成胃肠蠕动加快，引起大便快速通过肠道，水分没有被肠道完全吸收引起便溏。经常暴饮暴食、进食太多难消化的食物也容易导致消化不良。食物未能完全消化、排入肠道，引起便溏。对于脾胃虚弱的患者，不能正常运化摄入的食物，也会出现便溏的表现。

另外，也有可能是肠炎引起的。由于肠道内长期受到炎症的刺激，肠道蠕动亢进，引起大便次数增多、便溏。