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左边脑袋疼的原因很多,有可能是偏头痛,有可能是神经性头痛、血管性头痛、紧张性头痛或者局部五官科疾病引起。
大多由于劳累过度、受风、受凉、心脑血管疾病、颈椎病、外伤、情绪不稳定等因素等引起。疼痛程度和发作次数因人而异,还有的可能伴随着吐酸水、将吃进食物吐出等其它的症状,最好去医院做相关检查后对症治疗。
要注意营养均衡,饮食清淡,劳逸结合,多休息,不要熬夜,保持睡眠充足,精神上放松。不要经常玩电脑、手机,适度运动,锻炼身体。
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