脚侧面有根筋疼多为软组织损伤或肌腱炎所引起，应根据引发的原因对症治疗。

如果为肌腱炎所致应服用非甾体类消炎药物，比如西乐葆、安康信等，同时配合服用活血化瘀的药物，临床上常用药主要为龙血竭、强骨胶囊等，还应服用迈之灵等减轻水肿的药物，在药物治疗期间，可配合进行盐袋热敷、微波理疗等，可缓解筋疼。

如果为软组织损伤应制动休息，24小时内进行冷敷可减少渗出，48小时后进行热敷可促进局部血液循环，利于消肿，同时可外用云南白药气雾剂，可起到活血止痛的功效，减轻筋疼的症状，随着病情逐渐康复筋疼症状也会逐渐消失。