43岁不来姨妈怎么调

43岁不来月经，建议最好是不用调理，顺其自然就可以了。

因为每个女性个体差异不同，绝经的时间也不相同。在临床上只要年龄大于40岁的情况下，绝经都属于正常的生理现象。所以建议可以不用调理，在饮食上注意多吃一些含有雌性激素的食物。另外，建议可以适当地晒太阳、多运动，减少骨质疏松情况的产生。

如果是本人的意愿要恢复月经，可以考虑中医中药进行相应的调理。因为中医中药是根据个体差异不同进行配伍、用药的，建议找中医进行诊疗。另外，建议女性日常生活中一定要养成良好的生活习惯、不要熬夜。减少卵巢功能早衰的几率，使停经的时间有所延后。