怀孕了可以吃火龙果吗

怀孕了可以适量吃一些火龙果。

火龙果当中含有丰富的花青素，对孕妇皮肤的保养有很大好处，能够使皮肤弹性增加，减少妊娠纹，也能够防止面部出现雀斑。此外，火龙果中含有多种水溶性维生素，有利于胃肠消化，从而防止孕妇出现大便干燥或者便秘。但是孕妇不可大量食用火龙果，因为火龙果是一种寒性水果，大量食用以后有可能会导致胃肠功能紊乱。

在怀孕期间孕妇应当均衡饮食，也要多食用其他一些水果，保证各种营养元素的摄入，才有利于胎儿发育。