脚趾甲长在肉里被叫做嵌甲，可根据病情程度针对性进行治疗：

1.若是病情属于轻度到中度，临床上建议采取保守方式进行治疗，主要是使用一些方法分离嵌入甲板以及软组织，比如使用脱棉球，将脱棉球制作为小棉球，让甲板与软组织分离出来，也可以使用牙线替代小棉球。

2.对于中度到重度嵌甲，或者使用保守方式治疗没有效果的患者，临床医学上建议采取手术方式进行治疗，比如甲板撕脱术、甲母质去除术，也可以使用手术刀切法、化学腐蚀等治疗。

3.平时要穿适合大小的鞋子，避免脚趾挤压、碰撞。