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婴儿缺钙吃什么能补起来

发布时间: 2021-08-21播放次数:10
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婴儿缺钙可以补充钙质、维生素D,多吃含钙量高的食物能逐渐补起来。

缺钙不利于婴儿的骨骼生长发育,确诊后要及时给予补充。可以口服药物补钙,临床补钙的药物比较多,例如碳酸钙颗粒、碳酸钙片、乳酸钙等,还要补充维生素D,促进钙的吸收。

同时要多吃含钙量高的食物,例如牛奶、虾皮、骨头汤、豆类的食物、草鱼、带鱼,坚果类的食物比如开心果、杏仁等,这些食物含有钙质比较高,也容易被人体消化、吸收。

同时要多带婴儿到户外接受阳光浴,通过紫外线的照射能够促进钙的吸收。多陪婴儿活动,提高消化、吸收能力,对于补钙也能起到促进的作用。

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