婴儿缺钙吃什么

婴儿缺钙其实最应该补充的就是维生素D。因为婴儿主要的食物奶，就可以补充足够的钙，而维生素D是通过皮肤的光合作用合成的，食物中基本没有。所以在出生15天以后，一般会每日补充维生素D400个单位，现在只能建议吃到3岁，并不建议常规地补充钙剂。

6个月以下的婴儿，只要保证奶量充足，基本上就不需要额外补充钙剂。6个月以上的婴儿，正规地添加辅食，每日保证足够的奶量，一般情况下是可以满足钙的需要。也可以吃一些富含强化钙的食物，比如米粉之类的，也是很不错的选择。

最好定期去医院检测骨密度，万一有缺钙的情况下，需要及时地进行补充。