婴儿缺钙一般可以适当吃一些奶类或者是豆制品，也可以通过药物的方法补钙。

1.奶类。奶类属于一种比较有效补钙的食物，不管是什么奶类品，里面含有的钙元素都是非常高，能够及时满足婴儿所需的钙物质。

2.豆制品。豆制品当中含有丰富的维生素和微量元素，而且所含的钙物质也是非常多的，能够及时补充体内所需的钙元素，也能够达到促进骨骼发育的效果。

3.药物补充。如果通过饮食调整不能达到改善的效果，需要通过药物的方法改善，主要是配合医生使用补钙的药物，比如葡萄糖酸钙。