孕妇躺下就鼻塞，可能与本身有慢性鼻炎有关，孕期可以使鼻塞症状加重，还有孕妇在孕中、晚期时，容易出现血容量增加，在躺下时会使鼻部血流量增多，从而出现充血的表现，会加重鼻塞情况。

还有是否存在感冒症状，也会使鼻黏膜充血增加，可以用热毛巾敷鼻，或热蒸气熏鼻部，可以缓解症状。还可以进行迎香穴的按摩，也可以缓解鼻塞，同时注意保证睡眠、睡觉时可以采取侧卧位，或选择局部收缩血管药物缓解鼻充血，建议在医生指导下使用。

还可行生理盐水或生理海水，行鼻腔冲洗治疗。