作息不规律会诱发盆腔炎发生的。因为长时间的作息不规律就会导致女性身体的抵抗力下降，免疫力低、体质差就容易感染各种疾病，妇科炎症发生的几率也会增加，从而会诱发盆腔炎发生。

所以建议女性平时一定要注意规律的生活和饮食，不要经常熬夜劳累，而且不要工作压力过大。

并且如果平时体质不好就要注意多运动锻炼增强体质，可以减少妇科病的发生，还需要注意个人的卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活史，若一旦出现了妇科炎症不适情况就要及时治疗，避免久治不愈迁延成慢性盆腔炎。