脚底无缘无故痛，可能是足底筋膜炎、受到外伤等原因所致。

经常长时间走路、爬山或者做剧烈的运动，容易导致脚底出现慢性的劳损，形成足底筋膜炎，会引起脚底出现疼痛感。是由于足底筋膜和骨结节受到牵拉，形成无菌性的炎症。也可能是突然做剧烈运动，或者运动时间比较长，突然下地活动时造成脚部扭伤，也可导致脚底出现疼痛。

老年人脚底疼痛也考虑与骨刺有关，一般在骨结节的位置按压有明显的刺痛感，可以通过拍片能检查出来。