导致孕妇脚底无缘无故痒的原因不同，改善方法也不一样。

如果是由于走路过多或者是出汗较多，对脚底部位造成刺激所引起的瘙痒，通常只是轻度的瘙痒，应当减少站立和行走的时间，并且更换透气、舒适的鞋袜，通常会自行缓解。

如果是脚底部位皮肤干燥所导致的脚底发痒，应当注意脚底保湿，可以使用一些润肤膏，也要每天坚持使用温水泡脚。多饮水，多食用新鲜的青菜、水果，补充维生素。

如果是过敏因素所导致的脚底瘙痒，可以外用炉甘石洗剂等药物给予缓解，尽量不要使用口服药物，避免对胎儿造成不良影响。