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怀孕想吃酸的可以吃什么

发布时间: 2020-06-15播放次数:294
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对于怀孕后的女性,如果想吃酸的食物,那可以吃葡萄、橘子、乌梅、话梅等,而且还可以在吃面条的时候多加醋。其实女性在怀孕以后,无论是酸的食物,还是辣的食物,都可以正常食用的,只要在吃了以后没有明显的便秘表现即可。

同时还建议要多吃高蛋白类的食物,来补充身体的营养所需,这样才能够满足胚胎的生长发育,比如可以吃各类鱼、虾、肉,同时也要吃新鲜的蔬菜。

因为很多女性在怀孕期间可能会有便秘表现,也可以适量的喝点蜂蜜水,有缓解的作用,因为孕期有便秘可能会导致先兆流产。

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