性生活时间短，在临床上称为早泄。其实造成性生活时间短的原因有以下方面：

第一种，就是阴茎神经过分的敏感造成兴奋的移植。遍地比较容易兴奋，如长期手淫的患者或者是比较劳累的患者。

再有一种，就是存在生殖道的感染，如包皮炎、龟头炎甚至于慢性前列腺炎这些炎症刺激，也会出现性生活变短的情况。

再有一种，就是心理因素，如抑郁患者、焦虑患者或者从事重体力活动者，这样都会造成性生活短，过早的射精而引起早泄的发生。

所以饮食均衡，不要劳累，心情放松，对改善早泄有很大的好处。