脚后跟出现麻痛的临床症状，如果是由于鞋子的不合适，太紧导致的脚后跟被挤压引起，建议及时更换宽松、肥大、厚底的鞋。适当泡脚加速足部的血液循环，改善神经供血功能，促进脚后跟麻痛症状的缓解。还可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物塞来昔布，或者营养神经的药物甲钴胺辅助治疗。

如果短期之内脚后跟麻痛的症状没有任何的改善，建议完善下肢的肌电图以及腰椎的核磁共振检查，明确是否是由于梨状肌综合征导致的坐骨神经受压，引起的脚后跟麻疼。还是由于腰椎间盘突出症刺激神经根，导致神经支配的区域，脚后跟出现的麻疼症状，进而给予更进一步的治疗。