走路脚后跟痛是怎么办

出现走路脚后跟痛的常见原因有如下几个方面：

1.由于长时间过度行走后，出现脚后跟部位的软组织损伤的情况。建议需要立即休息，减少活动量，一般休息3~5天后症状会好转。还可以给予云南白药气雾剂外用活血止痛治疗。

2.如果是由于骨折后，引起走路脚后跟疼痛症状，需要给予下肢制动处理。骨折移位不明显的情况，可以给予石膏外固定制动处理。移位明显者，需要及时外科手术治疗。

3.如果是由于脚后跟骨质增生引起的疼痛症状，可以给予口服非甾体抗炎镇痛药缓解症状。同时，给予中药外敷等方法促进恢复。