月经量增多一般是由于内分泌失调或是妇科疾病引起，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生或是腺肌症等引起。

首先需要知道是什么原因引起的月经量增多，再根据原因进行对应的调理。如果长期月经量增多，是会影响到身体出现贫血的情况。如果只是偶尔出现一次月经量多，建议可遵医嘱服用止血的药物调理观察看看月经的变化。

经期要避免食用辛辣、刺激性食物，可多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充身体的维生素和身体所需微量元素，还可以适当的喝一些生姜红糖水，有助于补充经期流失的营养。