皮肤干燥起皮能吃什么水果

皮肤干燥起皮能吃的水果：

1.石榴。因为在石榴当中富含有大量的水分、维生素，以及雌激素，一种能够为身体补充水分，石榴的成分被人体吸收之后能够刺激人体表皮细胞，使肌肤变更加滋润、白皙。

2.苹果。这种水果当中含有的苹果酸、水分能够让肌肤时刻保持弹性；另外，苹果果胶还能够改善便秘问题，让肌肤变得越来越好。

3.草莓。属于浆果类食物，有丰富的维他命、果酸，以及矿物质成分，具有很好的滋润保湿效果；同时还能够有效的增加皮肤弹性、美白等。