治疗神经性便秘的方法有什么

治疗神经性便秘的方法有：

1.保持心情愉悦。神经性便秘主要是由于精神过度紧张、情绪焦虑而导致的便秘症状，一般建议患者保持心情愉悦，做一些喜欢的事或者是通过活动转移注意力，改善紧张程度。

2.饮食调理。建议患者避免食用辛辣刺激性食物，多吃清淡的蔬菜、水果，适当喝一些牛奶，以达到镇静安神、促进便秘恢复的作用。

3.坚持运动。通过运动缓解精神压力，达到劳逸结合、增强体质，从而缓解便秘的作用。