男女都有患尿道炎的可能，个体的卫生护理不好、体质差、抗病力弱是尿道炎常见的诱发因素。病菌一旦入侵尿道口，导致尿道粘膜炎性水肿而出现尿道炎症状。

平时养成饮水习惯，并且经常用温热水对外阴部进行清洗处理，能够有效预防尿道炎；性前双方做好性卫生护理，也能够有效降低尿道炎的发生几率。

平时还需要通过饮食以及锻炼调理，提高个体的抗病免疫力，饮食方面食材结构多样化、坚持每天6000步运动量，根据个体的身体状况，可以选择散步、跑步等运动项目。