踩肚子对胃肠功能的影响不大，但是，如果力道把握不好，对身体也是有伤害的，所以，还是要慎重。

现在很多人崇尚养生，有的人可能会选择踩肚子。但是，人体的腹部内存在很多比较重要的器官，当被踩肚子时，整个腹部裸露在脚下，这个时候，肝脏以及胃肠等重要器官，都没有做好保护措施，此时，如果踩的力道大了，可能会伤害到某个器官，没有起到养生的功效，反而得不偿失。

如果仅仅是揉肚子或者是按摩，还是可以的，没什么问题，但是直接踩肚子，最好是不要做，太危险了。