一块一块掉头发怎么办

一块一块掉头发，首先，从生活饮食方面进行调理。在生活方面应注意调整生活作息时间，不要熬夜，尽量早睡早起。同时应注意对自己的心情进行调节，保持心情舒畅愉悦，避免出现焦躁、抑郁的情绪。饮食方面尽量减少和避免吃油腻、高糖以及辛辣的食物，做到清淡饮食。

其次，需要对症应用促进毛发生长的药物，常用药物主要有胱氨酸等，同时配合应用2%或5%的米诺地尔酊，有利于促使毛发生长。

最后，如果为红斑狼疮引起，建议服用地塞米松、强的松等糖皮质激素类药物，有利于抑制炎症反应进而改善掉发现象。