男人精子成活率为30%，一般情况下受孕几率是降低的。因为这种情况下精子质量明显下降，能够受孕的精子数量不足，因此很难怀孕。

因为正常情况下，只有精子总成活率在50%以上，精液当中的成熟精子才可以受孕。所以当做精液检查发现精子成活率为30%时，应当做例如前列腺和睾丸方面相关检查，明确具体原因，积极治疗。

在这些疾病康复后，再次检查精液成活率，当成活率上升至50%以上，再考虑备孕。男人精子存活率为30%，除了积极治疗以外，在平时生活中还应当多吃一些含有锌元素的食物，可以促进精子正常生成，提高精子成活率。