颈椎疼、头晕、想吐，首先要避免低头，可以多做抬头锻炼缓解颈椎的压力和负重。其次可以针对颈椎部位进行按摩或热敷，改善颈椎的压迫症状。必要时可以应用药物进行干预治疗，如晕痛定、氟桂利嗪等，具体用药要遵照医嘱。

颈椎疼出现头晕、恶心，多是由于颈椎病引起的颈性眩晕，在发作时会伴有呕吐、恶心、耳鸣等症状。建议及时就医治疗，平时可以用低枕头，做好颈部的保暖和护理，保持良好的心态，避免焦虑、压力过大等，都可以很好地缓解症状。