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血糖偏高可以吃什么水果

发布时间: 2021-11-16播放次数:11
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存在血糖偏高,可以选择吃的水果有柠檬、李子、柚子和樱桃,这些水果都属于糖分含量比较低的水果。

还可以适当地吃苹果和梨子,其中含有丰富的水分,含糖量和血糖指数较低,能够为身体提供能量。

血糖高的患者选择饮食时,需要坚持低糖或者无糖,对于高糖类的水果尽量避免摄入。还需要在平时加强运动锻炼,进食时也需要减少主食的摄入量,可以多吃一些绿叶蔬菜。

如果在进食之后出现血糖明显偏高。还需要及时服用降糖药物进行缓解,并且需要多喝温开水。

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