高血糖可以吃水果。不过要挑选好的水果种类,像西瓜、水蜜桃、香蕉等,过甜的水果是不可以吃的,如果一次性进食过多这一类过甜的水果极易导致血糖波动过大,从而加重高血糖的症状,甚至加速微血管病变的出现。高血糖的患者可以吃的水果主要包括以下几种:
首先,就是苹果,苹果属于水果之王,含有丰富的微量元素和维生素,对于促进胃肠道的蠕动非常有好处,对于高血糖的患者是最佳的水果选择。
其次,便是猕猴桃,猕猴桃虽然可能也比较甜,但是所含的这种糖分是对于血糖没有太大的影响。
最后,还可以选择火龙果和柚子。
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