手上长骨刺该怎么办

手上长骨刺、手部骨质增生需要避免活动过多，减少手指、手腕的活动，特别是手指的屈伸。

适当地进行一定的镇痛，可以用非甾体类消炎镇痛药双氯芬酸钠和布洛芬，同时要注意局部避免一些不良的姿势过久，像长期的僵直不动也会影响血液循环，加重骨刺和骨质增生的情况。可以多食用一些富含钙质的食物，像牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻，多晒太阳，补充钙片，补充维生素D，都有助于增强骨的强度和密度，钙质吸收以后有助于使骨的强度增加，延缓骨质增生的发展。

如果肿胀、疼痛比较重，除了用药以外，还可以进行针灸、理疗，严重的手部畸形影响活动经保守治疗无效，可以手术治疗。