肌肉拉伤不能喝白酒。因为肌肉拉伤以后皮下会出血，引起淤血、肿胀，如果喝酒，很容易导致肌肉拉伤处的肌肉出血严重，影响病情的恢复。

肌肉拉伤以后，首先要注意肌肉拉伤部位的休息，改善饮食习惯，不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，减少烟酒的刺激，少喝碳酸饮料。尽量选择清淡、容易消化吸收的食物，可以吃胡萝卜、西红柿、樱桃、鸡肉、鱼。

72小时之内的肌肉拉伤，可以采用冰敷或者冷敷的方式，减轻皮下出血的症状，可以适当口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如三七片。