长时间站立脚疼怎么办

长时间站立导致脚疼，需要采取下列措施恢复：

出现这种情况主要由于长时间站立，导致足部受力较大，出现损伤情况。另外，静脉血液回流受阻，淤积在足部以及小腿，还可能出现暂时性的肢体肿胀情况。所以需要卧床休息，适当抬高下肢，能够促进血液回流，帮助疼痛症状消退。

同时，也可以进行温水泡脚，通过热疗作用也能够帮助改善脚疼等不适。如果症状比较严重，可以借助于镇痛药物以及活血化瘀药物，促进症状消退。另外，在后期生活、工作中，尽量避免这种不良的习惯，减轻对肢体损伤。