吃饭经常会咬到舌头有可能和很多原因有关系，比如可能和舌头本身的疾病、舌体比较肥大的原因有关。也有可能和吃饭的时候注意力不集中、边吃饭边说话有关系。

有的人经常吃饭咬舌头，而且有喝水呛咳、头晕、肢体麻木等症状，有可能和患有缺血性的脑血管疾病有关系。牙齿排列不齐的情况下，也可能会出现咬到舌头的症状。如果舌苔比较厚，舌头边上有明显齿痕，有可能是湿气过重的原因导致。

应该先去医院进行相关的检查，确定病因再治疗。平时吃饭的时候要尽量细嚼慢咽，不要边吃饭边说话。