晚上多喝水有可能出现眼袋,由于晚上喝水过多未能及时排出体外,因为头部代谢比较快,所以水分会聚集多一些,所以会出现眼袋的情况发生。
部分患者会出现脸部水肿以及眼睛部位水肿。另外,年龄越大的人越容易出现眼袋,因为年龄大的人代谢比较差,容易出现眼袋。
所以,晚上睡前不宜喝太多水,喝适量水即可,每天人体对水的需要量在1500ml~2000ml左右,不需要喝太多。尤其是晚上,晚上喝太多水容易起夜会影响休息,对身体健康会有一定的不良影响。
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