运动后会血压升高，运动中的收缩压随着运动的强度的增加而逐渐上升，中等强度的运动时，收缩压可以比静息状态下升高30-50mmhg，而舒张压会有轻微的变化或者保持稳定不变。刚运动后测量血压是不准确的，刚运动后心率比较快，血压不稳定。成人正常的血压是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。测量血压时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松，保持室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量，这样才比较准确。