一来月经就困，多是由于女性在来月经的时候，身体内的雌激素和孕激素水平会出现下降现象，使女性出现一些不适症状，比如浑身乏力、嗜睡、困倦、烦躁等症状，这些症状多会在月经干净后消失。

女性在来月经时会有失血现象，如果月经量比较大，贫血症状相对就会比较严重，就有可能会导致女性出现嗜睡、头晕、头痛等症状。

有些女性在来月经前会出现一些身体不适症状，进而影响到食欲，导致营养物质摄入不均衡，影响到身体所需要的能量供应，进而出现浑身乏力、嗜睡等症状。