早上起来头晕、恶心的原因大致如下：

首先，考虑是夜间睡觉过程中枕头高度不适宜，导致颈椎部位的椎动脉受到压迫，影响大脑的血液循环，机体因脑供血不足而出现头晕、恶心等症状。建议及时采取局部按摩、热敷等措施缓解，必要的时候针灸治疗。

其次，考虑是早上血压增高引起的。由于血压在一天不同的时间段，存在一定波动性，早上血压值会略偏高，夜间休息不好时容易出现上述不适症状。建议及时监测血压，尽早给予调理或者遵医嘱药物治疗。