晚上睡不着神经衰弱怎么治疗

晚上睡不着、神经衰弱的治疗方法如下：

1.可以在医生的指导下使用一些药物进行调理，比如安神补脑液、谷维素等，能够改善植物神经功能紊乱的情况。如果存在焦虑、抑郁等心理障碍，必要时还应当使用抗精神类的药物进行针对性治疗。

2.应当调整心理状态。在工作与生活当中不要有过大的精神负担，在晚上睡觉前不要去想一些不开心的事情。要多与周围的家人和朋友沟通，缓解心理压力，消除不良情绪。

3.每天应当坚持锻炼身体，多参加社交活动，均有助于改善神经衰弱。