晚上突然很精神睡不着是怎么回事

晚上突然很精神、睡不着，多考虑可能是由于白天遇到令自己特别高兴的事情，或者白天与朋友、同学聚会，导致白天太过于兴奋，致使晚上精神仍旧难以放松，大脑神经仍旧处于兴奋状态，就会出现很精神、睡不着的现象。

也可能由于在入睡前喝了过多的功能性饮料、浓茶、咖啡等容易导致精神兴奋的饮品，致使脑神经兴奋，也会出现很精神、睡不着的情况。

另外，还可能为神经衰弱所致。由于长期处于高压的状态下，导致情绪长期过度紧绷，都容易诱发神经衰弱，致使脑力容易疲劳、精神容易兴奋，进而导致晚上很精神、睡不着。