小孩子记忆力差吃什么能改善

小孩子记忆力差，主要通过吃一些健脑的东西来改善。小孩子记忆力差一般与脑细胞的发育和营养欠佳有关。

脑细胞的主要营养来自磷脂和胆碱，平时可以通过吃一些鱼虾类、蛋黄、猪肝等进行补充。另外，花生、核桃、芝麻以及其他坚果类，也可以促进脑细胞的代谢，有效增强记忆力。

葡萄糖为脑细胞提供能量，而葡萄糖又是有氧代谢的，所以平时孩子也要多做有氧运动，如跑步、跳绳等，也能增强记忆力。建议密切关注孩子情况，如果出现任何不适，尽早到医院就诊治疗。